开学季撞上过敏季:怎么帮孩子平安度过“多事之秋”?

发布时间:2021-09-09 10:14 来源:网易亲子综合 原文链接:点击获取

来源:公众号“首都教育”

“一场秋雨一场寒”,秋雨过后,这两天的天气明显转凉。

气温骤降,孩子就容易打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵……

你是不是认为,孩子一定是着凉感冒了?

可一番感冒药使用下来却不见效果,这是为什么?

因为打喷嚏、流鼻涕,也有可能是——过敏性鼻炎。

可别小觑,过敏性鼻炎已经成为娃们主要的呼吸道炎症疾病。

儿童发病率高达15.79%,且在逐年增高!

■秋季也是过敏高发期

临床上,过敏性鼻炎主要表现为季节性变应性鼻炎和常年性变应性鼻炎。

常年性变应性鼻炎

这种鼻炎对多种物质都会出现变态反应,最主要是空气中的螨虫,还有吃进去的特定食物。

其特征为一年四季均可发病,如果同时对花粉过敏,症状还可能出现季节性加重。

季节性变应性鼻炎

季节性变应性鼻炎则是常见的主要是对植物类花粉引起的变态反应,呈季节性发作的特点。

那么,秋季也会花粉过敏吗?

是的!

眼下正值北方秋季蒿属植物受粉的季节,由于蒿属花粉是致敏原,它漂浮在空气当中,就会引起各种过敏症状。

相较于春天,秋天的花粉来源,大多都是蒿属、藜科、葎草属这些草类,这些草会开很小的花,叫风媒花,风媒花数量比较多,花粉小而多,更容易引起过敏。

感冒?过敏?

很多家长分不清孩子感冒症状和过敏性鼻炎症状,二者虽然极其相似,但其实还是有一些细微差别:

不过,具体症状每个孩子的表现都会不同。妥善起见,还是要及时就医诊断。

■过敏性鼻炎会让人“变傻”?

过敏性鼻炎反复发作不仅影响孩子的生活质量,病程较久、较严重的过敏性鼻炎,还有可能发展为哮喘。

如果不进行干预,可能引起的病症包括但不限于以下:

慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、嗅觉障碍、非化脓性中耳炎(耳内痛、胀闷、闭塞感、耳鸣与听力减退)、鼻咽炎、咽炎、鼻后漏综合征……

孩子则可以引起腺样体肥大,表现为打鼾、张口呼吸等。

甚至有新研究发现,过敏性鼻炎恐怕还会让人“变傻”。

2020年7月发表在《儿科过敏免疫学》的一项研究调查了花粉季节对于过敏儿童认知功能的受损。研究人员指出,花粉过敏儿童在花粉季节时认知功能受影响,且症状越多,认知测试反应的时间越长。

过敏性鼻炎除了影响认知功能外,还会对社交、精神和心理状态产生不利的影响,有研究显示,鼻部症状与焦虑、情绪和行为问题显著相关。

因此,一旦得了过敏性鼻炎千万不要硬抗。

过敏性鼻炎目前还无法根治

据医生介绍,过敏性鼻炎常常反反复复,目前还无法根治。

在花粉过敏季节,最常用的办法就是坚持使用鼻喷激素,控制症状同时预防炎症向下气道发展,诱发哮喘。

最新治疗建议

在发作前半个月使用像氯雷他定、仙特明这样的过敏药,可大大缩短发病周期,减轻发病程度,甚至可避免发病。

积极使用鼻喷剂或呼吸道气雾剂(或雾化),如果孩子有明显鼻敏感症状,建议在医生指导下使用鼻喷剂。

鼻喷剂主要有几类:一类是激素类,第二类是减轻鼻部敏感状态,第三类就是缓解鼻塞。

如果有敏感性咳嗽、喘憋的发生,要在医生指导下使用呼吸道气雾剂或雾化治疗。

除此之外,还有这些辅助妙招,可以来帮助孩子平安度过这个过敏高发的“多事之秋”:

被头缝一块布

过敏性鼻炎患者要注意防螨虫,它们喜欢吃我们脱下来的皮屑。在被子的被头处缝一块布,过几天拆下来和枕巾一起用开水烫洗,然后晒干,最好准备两块布换着用。

保持空气湿润

室内空气干燥时,可每天开加湿器2~3小时,将室内空气中的湿度控制在40%最合适,通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润,这样可以预防过敏性鼻炎的发作。

屋内放一盆水也有效果,只要处在湿润的环境中就会有帮助。

冷水清洗鼻腔

打一盆冷水,深憋气,同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。

热水熏蒸鼻子

准备一杯热水,温度不宜过高,亲近水蒸气,用它的水雾熏,鼻子吸进去。

水雾到鼻腔黏膜之后变成水珠,水珠就会把鼻腔里脏的、过敏的东西带出来,或从嗓子带出来,再漱漱口就行。

毛巾热敷鼻子

把毛巾放入稍烫手的热水中浸透,然后将其放在鼻子上,反复热敷几次。

按揉迎香穴

用拇指和食指掐住鼻梁,上下揉搓20~30次。

两侧鼻翼与法令纹相接的地方的中点处是迎香穴,用两个食指顺时针逆时针做做按摩。经常按压迎香穴可以一定程度上促进血液循环,减少局部淤血,有助缓解过敏性鼻炎症状。

少吃辛辣、油腻食物

一般情况下,虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的,因此,过敏性疾病的患者要尽量避免食用。

过敏性鼻炎患者,饮食宜清淡,慎食辛辣、煎炸、油腻食品;忌食寒凉生冷食品;禁止吸烟和含酒精类饮料。

多喝水,多吃富含维生素C的食物,维生素C可维持免疫功能,在体内能够抑制组胺的生成,且可改善毛细血管通透性,减轻症状。

小科普:有过敏性鼻炎可以接种新冠疫苗吗?

新冠疫苗说明书中的禁忌包括:既往发生过疫苗接种严重过敏反应(如急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿、腹痛)不得接种。因此要考虑过敏体质的严重程度,并按照临床医师的医嘱执行。

(责任编辑:刘淑芬_NQ4973)

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